自転車ラントライアスロン

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セントレアまであとわずか

セントレアまで一週間をきった。
自分にとっては今年一番目標にしているレースだ。
まずはタイムよりも完走で、ミドルでの実績つくり・・・
先週末は、他の用事もいろりろあり各種目軽く調整程度。
疲労を抜くほど練習量は多くないのだが、いまさら強度を上げてもパフォーマンスが落ちるだけだ。
なので今週はゆたったりした気持ちで睡眠をよく取り、後半からカーボローディングをしてゆこうと思っているのだが、そんな時に限って仕事が忙しかったり、へこんだりイライラしたりとストレスが大きい。

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やまちゃん

Author:やまちゃん
スポーツと家族をこよなく愛するアスリートおやじです。
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