自転車ラントライアスロン

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瞑想ライド

日曜日が雨の予報なので、バイクの練習です。
いつもの布目方面にむけて出発!!
でも、走っている最中はトレーニングと言うより、仕事や生活の事などいろいろ考え事をしながら・・・
心の整理をしながらの瞑想ライド。
結構、整理できたり考えがまとまったりとよい時間でした。
今日は布目から久しぶりに山添ICまで足を伸ばします。
このルート久しぶりで、途中大きな杉の木があり、写真をパチリ。
↓樹齢400年ぐらいで当初4本の杉だったのが一つに合体したとのことです、山添村重要文化財?と書いてあった!
012_20110522010831.jpg 011_20110522010901.jpg

針ICまで戻ってくると、あまり距離が延びておらず、少し寄り道をして笠そばを目指します。
「ねぎそば大」旨かったです。
013_20110522011119.jpg
これで家まで帰っても100Kmに少し届かなかったので、10kmほどランして今日は終了。

あっそうそう。
今日は小学6年の一輝の誕生日!!
おめでとう!!
彼のリクエストでケンタッキーを買ってきました。

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やまちゃん

Author:やまちゃん
スポーツと家族をこよなく愛するアスリートおやじです。
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