自転車ラントライアスロン

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少しトレーニングが出来た!

今週は研修で6時過ぎには家に帰れて、超健康的な生活。
何年振りだろうか???
と言うわけで、少しトレーニングが出来た。
木曜日はコナミで筋トレとスイム。
今日は休みを取ったので、久しぶりに矢田丘陵にトレラン。
子供の森では小学校3年生が遠足に来ており、ちゃんと「こんにちは!」とあいさつしてくれるし。
矢田寺ではアジサイシーズンがもうすぐで、つぼみが膨らんでいた。
週前半の雨で道は少しぬかるんでいたが、山走るのは気持ちがよい。
でもトレランから帰ってくると、急にお腹が痛くなって・・・・2回ほどトイレに駆け込む。
道理で今日走っているとき体が重く、切れがなかったのはそのせい??

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Author:やまちゃん
スポーツと家族をこよなく愛するアスリートおやじです。
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