自転車ラントライアスロン

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トレーニング強化週間は続く・・・

今日から新しい職場に出勤。
流石に休みは取れないが、当分早く帰れそうでトレーニング強化週間は継続できそうである。
日曜はコナミで筋トレとスイム(2.5km)で今日はナイトラン8kmほど。
体も徐々に出来ている感じがあり、同じコースでも体が軽く翌日の疲れもあまり感じなくなってきた。
最低でも6月一杯は量を増やして距離を踏みたいですな・・

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Author:やまちゃん
スポーツと家族をこよなく愛するアスリートおやじです。
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