自転車ラントライアスロン

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皆生TA 1Weekまえ

先週末は本番の1週間前。
梅雨が明けて、一気に猛暑・・・
友人のトライアスリートたちのブログを見ると、各々の調整方法で練習をしていたようだが、自分は本当に軽く3種目を流して調整した。
土曜日はウィークデイの疲れを十分取ってから、夕方10kmほどのラン。
日曜日はコナミで筋トレ、エアロバイク30分、スイム700mで終了。
練習はそれぐらいにして来週の用意をしておかなければ成らない・・・なんせ単身赴任中ですから・・・
まず、バイクを決戦仕様に変更!
ホイールをカーボンディープリムに変更、ブレーキシューもカーボン用に変更、スプロケットを山岳仕様ギアに変更、サドルのボトルゲージにスペアタイヤを装着、その他工具を入れるサドルバッグを装着、トップチューブの上にベントウBOXを装着
決戦仕様のバイクで近所を試走して不具合の無いことを確認。
やっぱホイール換えたら早く走れる・・・
そして、よっしーに頼んでおいたパンク対策グッズを受け取りに行き、最後にエネルギー系のゼリーと梅チューブの買出しをして、パッキング・・・・
勿論、スイムの用意、バイクの用意、ランの用意とトライアスロンの支度は大変なのである。。。

comment

Secret

No title

いよいよ
ロングデビュー戦ですね!
戦に向かう侍のようだ!
がんばってください。

Re: No title

Y木さん
ありがとう。
初体験なのでドキドキしてます
プロフィール

やまちゃん

Author:やまちゃん
スポーツと家族をこよなく愛するアスリートおやじです。
(^o^)/

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