自転車ラントライアスロン

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あわいち

お久ぶりです・・・
今年のGWは9連休!!
去年は休み直前にトラブル発生で半分以上出勤してましたが、今年は休めそうです。
まずは前半戦の模様は・・・
自転車のG&Gメンバーと淡路島一周してきました。
コピー ~ 017
6時に岩屋港について、4人でスタート。
100Km超えが初めての方もいらっしゃって、比較的ゆっくりのペース。
今年バイク3回目の私にはまさに今行うべき練習(LSD)です。
コピー ~ 020
海岸線を走り、南部の山岳地帯へ・・・
お約束の「なぞのパラダイス」も無事通過して福良港でアイスの補給。
コピー ~ 023
そして、また走って昼食は丸山あたりの閑静な別荘地帯のカフェ
コピー ~ 024
でもここに行くまでが、道が分からず激坂に突入・・・上河内よりきつかったです!!
そして海岸線をひたすら北上。でもこの区間が向かい風と走り込み不足で一番きつかった。
多少のアップダウンもこなし、途中でアナゴもたべて、150km無事戻ってきました。
コピー ~ 025
コピー ~ 026

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やまちゃん

Author:やまちゃん
スポーツと家族をこよなく愛するアスリートおやじです。
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