自転車ラントライアスロン

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週末は・・・

千葉でした。
フェイスブックはじめてからどうもブログがご無沙汰気味。
FBは気軽に投稿できるのでツイツイそっちのほうに・・・・
で、土曜日は良い天気で25kmほどランして2kmスイムの練習。
水深2mのメインプールでは水温が低く、昨年肉離れした左脹脛が痙攣してストップ。
水深2mなんで溺れる・・・・
1.3kmで水温の高いサブプールに移動。
暖かいと痙攣も回復して泳ぐことが出来ました。
で、今日は仕事・・・・
少しナイトラン。
なんか最近気持ちが重いです・・・

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やまちゃん

Author:やまちゃん
スポーツと家族をこよなく愛するアスリートおやじです。
(^o^)/

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